Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

2015

Знакомство


Привет!
Я Наталья. Работаю Качурой.

В разное время выглядела очень по-разному.

(фото и не только)

Сейчас выгляжу так:


Правила в этом журнале


Путеводитель:

0.   Нулевая ссылка для прошедших обучение
1.   Форматы работы
2.   Оплата в разных странах
3.  "До" и "после" - фотографии, отзывы и видеозаписи с семинаров и консультации.
4.   Есть вопрос? Возможно, ответ уже тут
5.   Ссылки на полезные посты.
6.   Открытое сообщество в фб
7.   Попробовать справиться самостоятельно
8.   Где задавать вопросы прошедшим обучение
9....Как заказать палитру

21.04.16
Если вы читаете этот журнал с реальной пользой для себя,
и хотите выразить благодарность материально,пейпал у меня
как раз для этой самой цели.
paypal.me/kachuranataly


promo kachura_nataly december 25, 2013 15:49 21
Buy for 500 tokens
Знакомьтесь – Наталья Качура, персональный стилист. Стилист для тех, кто хочет сам понять, увидеть, почувствовать и принять решение. Для тех, кто хочет не только честный и прямой взгляд со стороны, но и принятие себя как личности, со всеми нестандартными особенностями характера. Для тех,…

Поздно - только если умер

Люди часто думают, что в их возрасте (цифра тут может быть какой угодно: и 35, и 75) уже незачем обращаться к стилисту или тренеру, потому что «поздно уже об этом думать», или потому что «в таком возрасте всё равно ничего сделать уже нельзя».

Так вот “ничего нельзя сделать” только когда ничего не делаешь (но даже и тут возможны варианты!), а «поздно» - только когда умер.

Судя по тому, что в свои сорок пять я чувствую то же, что и в тридцать, и в двадцать, и в семь, только глубже и ярче - дальше всё будет только углубляться. И желание чувствовать себя здоровой, сильной, красивой и свободной - желание это будет только крепнуть по мере возрастания вероятности ослабеть, заболеть, подурнеть и зациклиться.

И ко мне, и к Ассоль обращаются люди самых разных возрастов. Те, кто относятся к происходящему с ними не как к борьбе, а как к интересному бесконечному процессу, те и хорошеют, выздоравливают и начинают чувствовать себя свободными и сильными, сколько бы лет им ни было.

Мы меняемся в любом возрасте.
И в любом возрасте можно скинуть лишнее и набрать недостающее. Подтянуть кожу или мышцы на любом участке тела, уменьшить или увеличить грудь.
Нет того, что не меняется. Быстрее или медленнее, сильнее или слабее - но не остаётся на месте то, о чём начал думать, чему начал уделять внимание, во что начал вкладывать энергию.

Борьба же не только бесполезна, а даже вредна: даже победив, окажешься побеждённым. В борьбе неизбежны откаты назад, срывы, «депрессняки» и ложное геройство.

«Сегодня объелась тем, о чём сама же говорю, что мне это не на пользу, но зато завтра не стану есть вовсе, и пройду N километров, в наказание за вчерашнюю слабость», или «сегодня я целый день ела противные мне овощи и занималась ненавистным мне спортом, поэтому завтра награжу себя пирожным» - это путь в никуда. Это борьба и непрерывное мотыляние туда-сюда по весу и состояниям, с лишениями себя того, что видится вкусным и желанным. Мука какая-то, а не жизнь.

То же самое с покупками и с одеждой – «побалую себя покупочками», «куплю себе сразу три пары», «было дёшево, я решила взять» - всё это, конечно, чудесно в случае, если тебе мил и желанен образ безвозрастной очаровашки, дом которой набит вещами и которая хвастливо жалуется, что «шкаф полон, надеть нечего, надо пойти ещё прикупить чего-нибудь, поднять себе настроение». Я не ёрничаю, это, в самом деле, бывает мило. Иногда. Но чаще - грустно и жалко: за этим щебетанием нередко стоит растерянность, непонимание самой себя, мучительные сожаление о потраченных деньгах, и непрерывная ложь самой себе о самой себе.

Что я предлагаю? Пожалуй, ничего.

Я сообщаю из своего опыта, и опыта тех, за кем наблюдаю несколько лет: перемены возможны. И внешние, и внутренние.
И они не связаны с возрастом, и не являются борьбой. Это вневременной, непрерывный, увлекательный, захватывающий процесс, в котором нет насилия над собой, а есть выбор. Постоянный и осознанный выбор того, что тебе нужно, а что нет. Если вам это нужно, вы и сами знаете, что делать.

На фото между левым рядом и правым - два года, и не могу сказать точно, сколько килограммов (не знаю просто - это не имеет значения, никто не измеряет), радости, разных занятий, открытий и событий. К Ассоль в студию она пришла с палочкой. Алле Эммануиловне сейчас больше 70 (я просто не знаю точно)) лет.



Формат "пирожок"

Название родилось случайно, благодаря Ложке:




Часовая встреча. Никаких гарантий чего бы то ни было, кроме того что я выложусь, как делаю это всегда в работе.

Часто задаваемый вопрос - продолжается ли этот формат.
До октября - возвращения из Алматы - он окончен.
Это был пробный формат, по пробной цене.

По результатам, на мой взгляд, очень стоящий для всех двенадцати обратившихся(буду рада отзывам, если кто-то читает в жж), а по проведению было несколько моментов, которые я не учла изначально, и которые впредь стану озвучивать заранее (опоздания, продление времени встречи, работа в Аниче)

Первой этой партии пирожковцев - если решите идти на курс, вам -20% от его цены. 😗

Девушки, кто брал эту консультацию, напишите мне, какие были ожидания и насколько они оправдались.
Кто хотел взять ещё одну, обращайтесь после 3 октября. Все новости на странице фб: https://www.facebook.com/kachura.lu.blu/





Пирожки

Не знаю как долго это продлится, но сейчас - до отъезда в Киев - я не провожу курсов, а даю коротенькие частные встречи - либо в квартире, где мы с Лю обретаемся, пока идет ремонт. Либо - для тех кто уже прошел семинар или курс, или личную консультацию - в Аниче.
Collapse )

Имею сказать

Вы любите скандалы? Я да. Это всегда повод для пересмотра взглядов, переучета ценностей, новых отсчетов и внезапных озарений. У меня сто лет не было скандалов. Но сегодня грузовик с конфетами перевернулся прямо мне в приват

На личной странице в фб несколько дней назад я забанила девушку с дивным именем. Девушка из моих курсисток, участница московской группы. В группе её, как оказалось, тоже забанили.
Через координатора она просит админа вернуть её в группу. На вопрос не возражаю ли я, ответила, что мне её участие непринципиально: видеть её комментариев я всё равно не буду.
И уже чуть было не решилось дело положительно, как выяснилось, что девушка в случае отказа предлагала вернуть ей деньги за курс, и обещала закрыть мне въезд в Россию, потому что у меня нет там ИП.

Ну что ж. Про ИП узнаю, что это и зачем. Надо будет, открою.
А пока сообщаю:

1. Ответственность координаторов за что бы то ни было заканчивается в момент окончания курса. Дальше - ко мне.

2. Участие в группе - бесплатная привилегия, и к цене курса не относится. Заплатил за курс - получишь курс. А в группе это уж как приживёшься.

3. Решение об исключении из группы принимает её админ.

4. Шантажисты идут нахуй.

Спасибо, я кончил(с)



Возможности

Мой пример не очень-то яркий. Есть у нас примеры куда более впечатляющие - когда человека за полгода-год сразу и не признаешь даже.

Но зато это мой собственный пример, и мне не нужно спрашивать разрешения показать, я определённо понимаю, как это происходило, точно знаю, что тут нет ни ретуши, ни фотошопа, ни даже идеи показывать как было и как становится. Это заурядные фотографии для тренера и для меня самой.

Купальник ушивался дважды за это время, и при разнице в шесть килограммов разница в размерах  III и 0.Но даже и не это главное: я и на первом снимке выгляжу вполне себе неплохо для тётички сорока четырёх лет с тремя детьми.
Важны не килограммы, и не размеры. Речь вообще не о них.

Очень разные люди на трёх снимках. И на последнем я вижу то, чего я в себе даже не знала, не ожидала, то что меня радует и восхищает.

Что меняла в жизни... не так уж много:
перестала есть после восьми вечера, больше не запиваю еду (во время еды - только вино), из сладкого оставила фрукты и горький качественный шоколад, две тренировки в неделю (шейпинг) у Ассоль в неделю, по 55 минут (возможен и онлайн)

Нужно ли это вам, или вам надо что-то другое, или вообще ничего - этого я не знаю. Я знаю, что нет тканей, которые бы нельзя было изменить. И мне стало очень важным доносить это до тех, кто ко мне обращается. Скрывать, прикрывать, компенсировать, нивелировать, подчёркивать и демонстрировать - это всё отлично работает, и всему этому я с радостою научу, да. Но есть и другой путь. Я его проверяю сама, и я могу за него поручиться.

Тем, кто его выбирает, или подумывает  выбрать - я имею чем быть полезной. Не одна. :) Есть несколько специалистов в разных областях, разделяющих мои взгляды. Мне есть что предложить - речь ли об одежде, или обуви, или состоянии кожи, груди, ногтей, волос, тела, или души.


2015

26 декабря курс в Хайфе

Последний в этом году курс.
Проведу его с учётом всего нового, что узнала на московской конференции стилистов.

Начало, как обычно, в 10:00, окончание - в зависимости от числа участниц (до 17:00 или до 19:00)

Отдельно напоминаю, что с собой нужно взять тёплые носочки, что-то привычное из еды, пять предметов одежды (скажем - платье, пиджак, юбка, брюки, кофточка), пять аксессуаров (например очки, браслет, кольцо, серьги, колье), и новое - пять снимков в разные периоды жизни (бумажные, или переснятые на мобильный), где вы себе нравитесь, и\или не нравитесь.

К обычной программе добавится теперь обзорный разбор типажей по Кибби и по архетипам.

Подробности о том, как проходит курс и как сделать предоплату - вот здесь

На последствия курсов и семинаров - а у большинства они оборачиваются серьёными переменами, и не только в одежде-причёске -  можно поглядеть под катом

Collapse )


2015

Что стало со мной за два года


Шейпинг, массаж лица цоган, и несколько правил в еде.

В килограммах разница несущественная - около пяти килограммов. В размерах одежды - заметная (с 3 размера перешла на нулевой), впереди смена бюстгалтера (увеличение чашки и уменьшение пояса), в связи с самомассажем груди.
Гардероб изменён целиком, от белья до обуви.
Полностью сменилась стилистика - из подчёркнутой женственности в андрогинность.

апд: Пост попал в ТОП, поэтому комментарии, по умолчанию всегда скрытые в моём журнале, делаю открытыми - в этот раз разговор только обо мне, а не о доверившихся мне людях, так что ничего :). Какой бы степени глупости и пошлости они ни были, все будут на виду.

Collapse )